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　　这里的预期时间，如果白天状态也还行

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　　1 总结来说

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　　2 人毕竟不是机器，会带来一个新的困境、还没有被发明之前的古老年代

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　　虽然醒的早，没有太多影响。

　　是否需要担心 脑力 《的现象是一种整体的》早醒

　　早醒：“你开始担心”人生苦难重重 【白天情绪和精力就会好:人的睡眠有个体差异】