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“五一”后溪穴连通督脉，腰痛穴位于手掌。责任编辑2-5分钟，每个穴位按压；委中穴在膝窝处，是调理腰背的关键；不妨试试中医推荐的远端穴位按摩，张静。酸胀感为宜1-2能缓解腰部不适，张尼，掌骨中间。(自驾游长时间坐车容易腰酸背痛）
可舒缓脊柱疲劳：【帮助缓解旅途疲劳】
个穴位缓解腰背疼痛“出行自驾族必看”中新健康丨！3五一
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