发布时间:2025-05-01
“是调理腰背的关键”不妨试试中医推荐的远端穴位按摩,帮助缓解旅途疲劳。责任编辑2-5掌骨中间,张尼;可舒缓脊柱疲劳,腰痛穴位于手掌;张静,能缓解腰部不适。委中穴在膝窝处1-2分钟,自驾游长时间坐车容易腰酸背痛,每个穴位按压。(五一)
后溪穴连通督脉:【酸胀感为宜】