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多食樱桃“冬瓜清热利水”：立夏养生宜吃，健康度夏，饮食需清淡易消化，丝瓜凉血化痰。营养均衡、绿豆解暑。忌贪凉、重油辣及热性食物，李雨昕。顺应时节调整，三瓜一豆，责任编辑，张静。(以免伤脾胃或上火）
草莓等时令水果：【苦瓜降火】
立夏养生吃什么？专家推荐“清热解暑又营养”，三瓜一豆
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