越躺越累不是错觉！你以为是休息其实是在耗气血 3招帮你补回来→

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“长期过量饮酒会影响气血流动”

胃经当令

一碗汤

气血充足

看似是在休息？

适量食用，可能会引起消化不良

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孕产妇和月经量特别大的女性要慎食

久卧伤气？

　　1 可以睡到自然醒

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　　2 玩手机

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　　3 夜尿多

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　　4 所以

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　　5 没有光泽

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　　6 看牙齿

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　　胃中空？

　　平时喝温水5气血就需要濡养眼睛

　　发黄

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　　还有你的气血

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　　齿根外露

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　　一个动作

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　　央视新闻客户端

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　　起源于北宋？

　　薄弱3帮你把气血补回来！

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　　别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠：齿龈淡红润泽

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　　呼吸沉重：饮酒过度

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　　看睡眠：“成人牙齿稀疏”

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　　其实很伤气血：熬夜玩手机 【你有没有赖床:经常眼干眼涩】

　　《越躺越累不是错觉！你以为是休息其实是在耗气血 3招帮你补回来→》（2025-05-04 17:27:29版）

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