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　　01 较高的食物

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　　02 棕榈油4饱和脂肪酸含量较多的食物

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　　- 与心力衰竭生物标志物

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　　- 高脂食物

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　　- 将控炎效果最大化

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　　- 珍珠奶茶、脂肪

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　　03 不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油？

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　　研究者认为；

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　　- 含大量饱和脂肪酸

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　　- 每人每天控制在不超过一个手掌大小的量 比如红薯

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　　- 本文来源

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