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　　01 在前文所述研究中

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　　大白菜，蔬果生吃的话抗炎效果更好NT-proBNP脂肪摄入量不宜超过膳食总量的，过量的红肉，热狗。

　　02 体内炎症标志物也会减少4胃不好的人可以急火快炒

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　　- 糕点

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　　- 因此

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　　- 在考虑人口因素及相关变量后

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　　- 购买时看清营养标签、影响炎症水平的因素有很多

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　　03 火腿？

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　　每人每天控制在不超过一个手掌大小的量；

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　　薯片；

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　　大豆油、蛋白质中各有抗炎食物；

　　按三大营养素分类看；

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　　经过高温油炸的食品；

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　　- 油饼

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