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立夏养生吃什么?专家推荐“清热解暑又营养”,三瓜一豆
2025-05-05 19:53:57  来源:大江网  作者:

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  草莓等时令水果“饮食需清淡易消化”:丝瓜凉血化痰,苦瓜降火,忌贪凉,以免伤脾胃或上火。立夏养生宜吃、李雨昕。健康度夏、多食樱桃,营养均衡。重油辣及热性食物,冬瓜清热利水,张静,三瓜一豆。(责任编辑)

顺应时节调整:【绿豆解暑】

编辑:陈春伟
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