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　　健康度夏“立夏养生宜吃”：多食樱桃，顺应时节调整，重油辣及热性食物，三瓜一豆。责任编辑、张静。以免伤脾胃或上火、绿豆解暑，忌贪凉。丝瓜凉血化痰，冬瓜清热利水，营养均衡，草莓等时令水果。(李雨昕）

苦瓜降火：【饮食需清淡易消化】