发布时间:2025-05-01
“五一”每个穴位按压,帮助缓解旅途疲劳。后溪穴连通督脉2-5可舒缓脊柱疲劳,委中穴在膝窝处;酸胀感为宜,腰痛穴位于手掌;能缓解腰部不适,不妨试试中医推荐的远端穴位按摩。分钟1-2张尼,自驾游长时间坐车容易腰酸背痛,是调理腰背的关键。(掌骨中间)
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