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每逢假期胖十斤,中新健康丨学会正念饮食三步法“轻松摆脱”
2025-05-07 01:35:38  来源:大江网  作者:

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  瞿思嘉,实习生“压力等不良情绪产生的进食欲望”从而减少因无聊“嘴馋”,正念饮食能帮助我们区分出、中新健康。(真饿 和 张尼 赵方园)

责任编辑:【北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示】

编辑:陈春伟
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