分钟才燃脂系谣言丨中新真探30运动满
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只是不同强度的运动脂肪供能的比例有所不同5坚持才是关键16身体会同时消耗糖原和脂肪作为能量来源 运动的强度,持续时间和个人体质会影响这两者的消耗比例,分钟。来源、但并不存在,张子怡“30中国新闻网微博”即使只运动,分钟前不消耗脂肪20月,科学辟谣。的说法,当你开始运动时,日电10分钟30动起来永远比不动强,燃脂的关键在于总热量消耗和长期坚持运动。(编辑:@也是消耗脂肪的 无论)

《分钟才燃脂系谣言丨中新真探30运动满》(2025-05-17 10:48:22版)
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