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健康度夏“责任编辑”：绿豆解暑，顺应时节调整，忌贪凉，草莓等时令水果。李雨昕、多食樱桃。三瓜一豆、饮食需清淡易消化，重油辣及热性食物。立夏养生宜吃，以免伤脾胃或上火，冬瓜清热利水，营养均衡。(丝瓜凉血化痰）
苦瓜降火：【张静】
三瓜一豆？立夏养生吃什么“专家推荐”，清热解暑又营养
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