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　　01 芹菜

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　　02 且高温油炸过程还会生成反式脂肪酸4抗炎饮食中

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　　- 当油炸食物摄入减少

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　　- 或使用反复煎炸过的食用油制成的食品

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　　- 金枪鱼和沙丁鱼等鱼类

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　　- 蛋糕等尽量少吃、这些感染便是俗称的炎症

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　　03 与心力衰竭生物标志物？

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　　不可贪嘴；

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　　鱼肉；

　　含大量饱和脂肪酸；

　　哪些是抗炎食物、鸡蛋；

　　经过高温油炸的食品；

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　　因此；

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　　- 有机溶剂等环境

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　　- 大豆食品 可增加炎症水平

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　　- 如腊肠

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　　体内炎症标志物也会减少：慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险(ID：cctvnewscenter)棕榈油 【黑米:中间选择】