中新健康丨“出行自驾族必看”五一!3个穴位缓解腰背疼痛

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  “能缓解腰部不适”分钟,掌骨中间。五一2-5可舒缓脊柱疲劳,不妨试试中医推荐的远端穴位按摩;腰痛穴位于手掌,每个穴位按压;后溪穴连通督脉,委中穴在膝窝处。是调理腰背的关键1-2自驾游长时间坐车容易腰酸背痛,张静,帮助缓解旅途疲劳。(酸胀感为宜)

张尼:【责任编辑】

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