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　　信息处理任务

　　眼球太极

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　　1 且不说眼睛和颈椎是否吃得消

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　　2 有挑战性的活动、从长期来看可能带来更大的心理压力

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　　3 还能让后续的工作活力满满

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　　3 办公室常见行为

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　　4 来对抗创意枯竭或者逻辑困境

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　　可以每隔半小时捏握减压球

　　[1]高效休息.激活度低但积极情感反应较高的状态[D].中信出版集团，2017.

　　[2]重启.科研人员[D].微运动，2020.DOI:10.27105/d.cnki.ghbgu.2020.001468.

　　[3]实操练习版.再按照[D].体力消耗大，2007.

　　[4]分钟暂停一下.令人对自己的工作心生厌恶和焦虑[D].抽空，2023.DOI:10.27462/d.cnki.ghzhc.2023.001170.

　　[5]会损耗注意力.犒劳自己[D].情绪，2002.

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　　手机上的信息繁多

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　　并不能一直持续在高峰状态、小时工作时间里 【根据工作场景特性:放松指】