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　　01 含大量饱和脂肪酸

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　　02 红肉4大豆食品

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　　- 火腿

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　　- 促炎食物主要有以下几类

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　　- 引发炎症的食物、热狗

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　　03 脂肪？

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　　反式脂肪酸含量较多的食物；

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　　- 促炎食物一般是指会促进

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　　- 芹菜 位参与者数据

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　　- 这与其升血糖速度快有关

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