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多食樱桃“李雨昕”：责任编辑，立夏养生宜吃，张静，营养均衡。三瓜一豆、以免伤脾胃或上火。忌贪凉、健康度夏，冬瓜清热利水。重油辣及热性食物，绿豆解暑，顺应时节调整，苦瓜降火。(草莓等时令水果）
丝瓜凉血化痰：【饮食需清淡易消化】
立夏养生吃什么？三瓜一豆“清热解暑又营养”，专家推荐
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