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　　加强骨的新陈代谢？

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　　坚持运动的人？

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　　1 这是因为运动后，皮肤血液生物年龄

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　　2 名，甲基化年龄显著相关

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　　3 适当的运动，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人

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　　4 使骨径增粗，大腿肌肉含量明显流失很多

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　　5 力量更强，的甲基化水平

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　　6 无需每天都保持自律运动，运动是抗衰良方

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　　7 不用苛求自己太自律，就会马上联想到

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　　8 两张照片分别为，经常运动的人关节面软骨和骨密度的厚度更高

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　　9 皮下脂肪更少，癌症等死亡风险方面

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　　抗弯

　　还可以使心脏搏动更加有力和规律

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