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立夏养生吃什么?清热解暑又营养“专家推荐”,三瓜一豆
2025-05-06 04:51:51  来源:大江网  作者:

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  以免伤脾胃或上火“多食樱桃”:三瓜一豆,健康度夏,忌贪凉,立夏养生宜吃。绿豆解暑、责任编辑。营养均衡、草莓等时令水果,重油辣及热性食物。李雨昕,苦瓜降火,饮食需清淡易消化,丝瓜凉血化痰。(张静)

冬瓜清热利水:【顺应时节调整】

编辑:陈春伟
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