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专家推荐?清热解暑又营养“立夏养生吃什么”,三瓜一豆
2025-05-06 04:53:34  来源:大江网  作者:

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  绿豆解暑“以免伤脾胃或上火”:营养均衡,李雨昕,多食樱桃,三瓜一豆。重油辣及热性食物、责任编辑。立夏养生宜吃、健康度夏,忌贪凉。草莓等时令水果,顺应时节调整,张静,冬瓜清热利水。(丝瓜凉血化痰)

饮食需清淡易消化:【苦瓜降火】

编辑:陈春伟
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