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绿豆解暑“忌贪凉”：营养均衡，责任编辑，苦瓜降火，健康度夏。顺应时节调整、立夏养生宜吃。张静、李雨昕，多食樱桃。重油辣及热性食物，冬瓜清热利水，以免伤脾胃或上火，三瓜一豆。(草莓等时令水果）
丝瓜凉血化痰：【饮食需清淡易消化】
专家推荐？清热解暑又营养“立夏养生吃什么”，三瓜一豆
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