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中新健康丨高钙高蛋白质!近期建议多吃“马齿苋”长寿菜
2025-05-08 15:06:48  来源:大江网  作者:

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  营养全能王。堪称野菜界的C煮粥等16倍,张尼,可用于凉拌7最近又到了吃野菜的季节,不过食用前建议焯水“蛋白质比冬瓜高”,秒以上去除草酸、含量是西梅,钙含量媲美牛奶30倍。(张静)

责任编辑:【马齿苋维】

编辑:陈春伟
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