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　　01 碳水化合物

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　　02 大白菜4购买时看清营养标签

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　　- 也有助对抗炎症

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　　03 僵硬或阻塞？

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　　- 同样会促进体内炎症的发生和发展

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　　- 玉米油 少吃加工肉类

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　　- 慢性炎症刺激可引起免疫紊乱

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