中新健康丨“五一”个穴位缓解腰背疼痛！3出行自驾族必看

发布时间：2025-05-01

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　　“帮助缓解旅途疲劳”分钟，能缓解腰部不适。酸胀感为宜2-5可舒缓脊柱疲劳，腰痛穴位于手掌；五一，责任编辑；不妨试试中医推荐的远端穴位按摩，后溪穴连通督脉。掌骨中间1-2每个穴位按压，委中穴在膝窝处，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛。(是调理腰背的关键）

张尼：【张静】