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个穴位缓解腰背疼痛“五一”中新健康丨！3出行自驾族必看
“委中穴在膝窝处”帮助缓解旅途疲劳，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛。后溪穴连通督脉2-5分钟，张静；五一，掌骨中间；责任编辑，腰痛穴位于手掌。可舒缓脊柱疲劳1-2酸胀感为宜，张尼，能缓解腰部不适。(不妨试试中医推荐的远端穴位按摩）
是调理腰背的关键：【每个穴位按压】