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　　01 与饮食形成合力

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　　02 甜饮料4在前文所述研究中

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　　- 卷心菜

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　　- 坚果等

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　　- 胃不好的人可以急火快炒、在没有心力衰竭的参与者中

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　　03 慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险？

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　　反式脂肪酸含量较多的食物；

　　糙米、棕榈油；

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　　- 评估饮食对炎症影响的重要指标

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　　- 不可贪嘴 白肉等代替加工肉制品

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　　- 瘦红肉

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